허리가 쑤시거나, 다리가 지끈거리는 이유는 척추쪽 관련 증상이 있어서 그렇습니다. 이는 너무 많이 사용하거나, 아니면 전혀 사용을 하지 않는경우에 따라 발생합니다. 전자쪽인가요? 아니면 후자쪽인가요? 이유야 어떻게 되었든 지금 통증으로 많이 괴로워하신다면 무리한 운동이나 활동보다는 휴식을 취하시가 아래 언급드리는 운동을 해보시길 권합니다. 물론 더 심해진다면 병원에 가보셨으면 하고요. 혹시 분리증이라면 간단히 내용 확인해 보시길 바랍니다. ▶ 척추분리증 증상과 운동 알아보자~ 1. 정의 말 그대로 척추가 분리되어 통증이 발생하는 증상입니다. 상관절 돌기와 하관절 돌기사이에 결손이 발생하여 통증이 발생하는 질병인데, 디스크와 많이 유사하다고 생각하지만, 이 질병은 뼈인, 뼈고리의 이상으로 발생하는 것입니다..
오늘은 어떤 내용을 적어 볼까 하다가, 그냥 생활에 도움이 되는 정보를 적어봅니다. 최근에 시민공원에 가면서 이마트 트레이더스를 들렸습니다. 주중 저녁이나 토요일은 너무 사람이 많아 가기까 꺼려 지는데, 일요일 낮에는 조금 일찍 가면 그래도 여유롭게 쇼핑을 즐길 수 있습니다. 그래서 언제 영업을 시작하는지 몰라 알아보게 되었는데요, 최근에는 주 52시간 때문에 개점시간더 혹시 바꼈는가 싶어 확인도 할겸 홈페이지에서 확인한 내용입니다. 부산 이마트 트레이더스 영업시간 언제? 우선 홈페이지 들어가보도록 하겠습니다. 검색사이트에서 손쉽게 찾을 수 있습니다. 홈페이지에서 점포찾기를 하면 되는데, 생각보다 매장이 많이 있더라고요 서명점을 클릭하시면 오전 10시부터 오후11시까지 임을 알 수 있습니다. 대표전화도 ..
블록체인의 선택인가 필수인가? 아마 지금 이 글을 읽고 계시는 분은 필수라고 생각하고 계실것입니다. 그 중에서도 이오스가 아마 대표적인 코인이 되지 않을까 내심기대도 하고 있을것이고, 앱이라고 생각하는 Dapp가 시간이 지나면 엄청 발전을 할것이라고 생각하고 계실겁니다. 코인의 sns라고 하면 바로 스팀잇을 꼽고 있는데, ono가 그 대항마가 되지 않을까 생각하시는 분들도 많을 겁니다. 그래서 지금바로 가입하고 500토큰을 받을 수 있으니 바로 방법에 대해 알아보겠습니다. ▶ 이오스 SNS인 ONO 가입방법!! 1. EOS 기반의 강력한 DAPP 입니다. 2. 우리 아래 사이트로 접속하시면 다음과 같은 창이 뜹니다. https://www.joinono.com/kr 3. 본인이 아이폰유저인지? 안드로이드 ..